Ayera a la tarde , después de que el finde, mi vieja y mi cuñado el agus, me incharan las guindas por el gym, tipo 7:35 pm, paso por casa Agustín en el 206 y nos fuimos para el Gym.
Esta cerca de la estación del Palomar, a una cuadra.
Cuando llegamos el flaco / Profe. que atiende me anoto y me armo una rutina de aeróbico, hice 15 mins de Bici, 15 mins de Cinta, 3 series de 15 con las piernas, remo, gemelos y por ultimo abductores, también 3 series de 15.
Cuando llege a casa, estaba con las gambas para chiflar monos, pero ahora, no me joden tanto.
Y bue, así que ahora 2 veces por semana GYM.
Esta cerca de la estación del Palomar, a una cuadra.
Cuando llegamos el flaco / Profe. que atiende me anoto y me armo una rutina de aeróbico, hice 15 mins de Bici, 15 mins de Cinta, 3 series de 15 con las piernas, remo, gemelos y por ultimo abductores, también 3 series de 15.
Cuando llege a casa, estaba con las gambas para chiflar monos, pero ahora, no me joden tanto.
Y bue, así que ahora 2 veces por semana GYM.

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